【お絵かきラン】国立市に描いたアフリカゾウのランニングアート

アフリカゾウのランニングアート
国立市に描いたアフリカゾウのランニングアート

前回のティラノサウルスに続いて、定番の動物シリーズ、アフリカゾウです。せっかくのランニングですから象にも走ってもらいました。まだまだ好奇心旺盛で盛んな若い象になりました。そのランニングアートのレポートです。

ランニングアート情報

若くて元気のいい像が小走りしている姿です。ハンティングワールドのロゴマークに似た姿になりました。

ルート名アフリカゾウ
距離15.5km
タイム(サブ6)1h53m

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ランニングルート公開

前回のブラキオウルスティラノサウルスと同様に立川と府中市にまたがる、象の姿にふさわしい巨大な地上絵となった。このアフリカゾウコースは、作例のようにシルエット型のコースと、目のあるコースの2通りがあります。お好みの方をどうぞ。

ルート共有

こちらのルートはアプリ「RunGo」にて公開中です。スマホにアプリインストールしたら下の使用方法で音声ナビ付きで誰でもランできます。

RunGo
ルート使用方法
  1. 事前にスマホにRunGoアプリをインストール
  2. スマホで下記リンクをクリックし、RunGoアプリに切り替わる(「Viwe RunGo App」クリック)
  3. ルート右上の「❤︎」タップで「マイルート」に登録される
  4. RunGoのルート検索「マイルート」タブからこのルート選択後「ラン開始」。

シルエットだけのコース

目のあるコース

16キロ以下でハーフマラソンより5キロ短いコース

記録や大会のために走るエリートランナーのようなガチランナーとちがう、健康のために走る市民ランナーにとって、20キロを超えるあたりからランニングに辛さを感じてしまう。このアフリカゾウコースはそんな辛い20キロの壁の6キロも手前にあるので、2時間以内の手軽なジョギングにぴったりだ。

矢川駅に向かう道路
国立市役所から矢川駅に向かう線路沿いの道路
谷保、矢川間の踏切
谷保、矢川間の踏切
どうぶつの森総合病院
ゾウの像がある「どうぶつの森総合病院」(立川市羽衣町2丁目)
どうぶつの森総合病院の象
どうぶつの森総合病院の象の石像。アフリカゾウコースのゴール地点付近尻尾の部分にある。

このアフリカゾウコースのゴール地点には、実際にアフリカゾウの石像が待ち構えているというサプライズ付き。石像はゾウの他にもキリンもあり、軽自動車ほどのサイズでかなり大きい。この二つの像は立川市羽衣町1丁目の「どうぶつの森総合病院」の駐車場に置かれているもの。今回は夜近くでのゴールとなり暗い写真になってしまったが、今度走る時は是非明るい時にツーショットで記念写真を撮ってみたい。

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NRCのシェア画像

今回もメインのシューズ、NIKEリアクト・インフィニティー・ランとともに撮ったRunGoNike Run Clubのシェア画像。今回は目を描画していないが、目のついたコースも用意されています(前述)。目のない方が雰囲気があって可愛いと思いますけどね。

Nike Run Clubで描いたランニングアート
Nike Run Clubで描いたアフリカゾウのランニングアート
Nike Run Clubで描いたランニングアート
国立市に描いたアフリカゾウのお絵かきラン

ランアプリにおすすめのiPhone「ショートカット」

最近(2020年10月現在)のiPhone OSのアップデートで、「ショートカット」という機能があるが、ランニングアプリにおすすめのショートカット設定があるかどうか試している。ショートカットとは、iPhoneのいくつかの機能を一つの命令で全てこなす便利機能なのだが、説明を読んだり実例を見ても自分にとっての使い道がよくわからず放置したままだったが、ランニングする際のルーチンにとても向いているのではないかとふと思い、導入してみた。

Shortcut

ショートカット化したランニングルーチン

自分が、ランニング直前に以下の多くの設定たちを必ずしていた。それがいつも面倒で、ランニングへの気持ちがやや萎えさせることに困っていた。そこでこの設定を一度に一つの音声コマンドでできないかと、ショートカット化したものだ。「ラン準備」とSiriにいうだけで下記の設定全てを済ませてくれて超便利である。

ショートカット

  1. Nike Run Clubを開く
  2. RunGoを開く
  3. 音量を70%に設定
  4. AppleWatchの文字盤を「特大」に設定(電池節約のため)
  5. WiFiをオフに(電池節約と、底質な無線と繋げないため)
  6. 準備完了」とsiriが読み上げる
  7. ランニング開始したことを家族にショートメールで送信

上の7項目を「ラン準備」とSiriに伝えるだけで一度に完了する。これ以外にも便利な命令があるかもしれない。例えば、ランが終了したときも家族にメッセージが届いたり、ラン画像を写真アプリに保存したり、クラウドにアップロードしてくれたりすれば本当に便利なのだが、流石にまだそこまではやってくれない。でも上の7ステップだけでもとても気が楽になった。特にランニングアートをするGPSランナーにとってアプリの複数起動は毎回とても面倒なのだが、このショートカットはランニングアートをしない人でもすごく便利なこと間違いないだろう。

GPSランに役立つおすすめ商品

ランニングアートに便利なオススメ商品をご紹介。この2点はほんとに便利で使い出したら戻れないほど。AppleWatchに次の曲がり角までの距離が表示されると、iPhoneで地図を確認する回が激減しますし、無線イヤホンにするとケーブルがブラブラして気が散ることもなく、集中してランニングが断然楽しくなりますよ。

交通ルールを守ってRUN

🏃‍♂️交通ルールを守って、車に気をつけて、安全なランニングを心がけましょう🏃‍♀️

ランナーの間でBUFFが話題に

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ノーベル賞の山中教授が、「走って大きな息をするとウイルスをまき散らす」と、ジョギング中のマスクなど着用提案を提案したことで話題となっているBUFFというマスク型バンダナ。たむらけんじもツイッターでランナーの呼吸や社会的距離に注意をするなど論議となっている。コロナウイルス非常事態宣言の厳しい目が向けられる中でのランニングに皆さんもいかがだろうか。BUFF(3000円程度)以外にもワークマンには格安な商品(400円程度)も発売されているという。

ランニングアートシリーズ、まだまだ続きます

ランニングアート

今回の日本地図コースで65コース目の「ランニングアート」シリーズは下記リストにまとめていますので、もしよろしければ他のランニングコースもチェックしてみてください。今後もこんなGPSアートを公開予定ですので、お楽しみに。

ランニングアートまとめ

この記事を書いた人

mojigumi

「もじぐみ」の代表、コウです。
主に広告デザインを中心に、企画・出版・編集・印刷、Web制作をしていますが、最近は記事そのものや、ブログ、動画などのコンテンツ配信にも力をいれています。インターネットの時代はコンテンツプロバイダになるのがとても重要。自分自身もランニングアートなど、自分自身がコンテンツになるように心がけています。