国立市に描いたアフリカゾウのランニングアート

アフリカゾウのランニングアート
国立市に描いたアフリカゾウのランニングアート

前回のティラノサウルスに続いて、定番の動物シリーズ、アフリカゾウです。せっかくのランニングですから象にも走ってもらいました。まだまだ好奇心旺盛で盛んな若い象になりました。そのランニングアートのレポートです。

ランニングアート情報

若くて元気のいい像が小走りしている姿です。ハンティングワールドのロゴマークに似た姿になりました。

ルート名アフリカゾウ
距離15.5km
タイム(サブ6)1h53m

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地図

前回のブラキオウルスティラノサウルスと同様に立川と府中市にまたがる、象の姿にふさわしい巨大な地上絵となった。このアフリカゾウコースは、作例のようにシルエット型のコースと、目のあるコースの2通りがあります。お好みの方をどうぞ。

ルート共有

こちらのルートはアプリ「RunGo」にて公開中です。スマホにアプリインストールしたら下の使用方法で音声ナビ付きで誰でもランできます。

RunGo
ルート使用方法

RunGoアプリが入ったスマホで下のリンクをタップ
② スマホブラウザに出た「RunGoに切り替えて表示」を選択

RunGoに切り替わったら「スタートボタン」でラン開始

ランニング中の写真

記録や大会のために走るエリートランナーのようなガチランナーとちがう、健康のために走る市民ランナーにとって、20キロを超えるあたりからランニングに辛さを感じてしまう。このアフリカゾウコースはそんな辛い20キロの壁の6キロも手前にあるので、2時間以内の手軽なジョギングにぴったりだ。

矢川駅に向かう道路
国立市役所から矢川駅に向かう線路沿いの道路
谷保、矢川間の踏切
谷保、矢川間の踏切
どうぶつの森総合病院
ゾウの像がある「どうぶつの森総合病院」(立川市羽衣町2丁目)
どうぶつの森総合病院の象
どうぶつの森総合病院の象の石像。アフリカゾウコースのゴール地点付近尻尾の部分にある。

このアフリカゾウコースのゴール地点には、実際にアフリカゾウの石像が待ち構えているというサプライズ付き。石像はゾウの他にもキリンもあり、軽自動車ほどのサイズでかなり大きい。この二つの像は立川市羽衣町1丁目の「どうぶつの森総合病院」の駐車場に置かれているもの。今回は夜近くでのゴールとなり暗い写真になってしまったが、今度走る時は是非明るい時にツーショットで記念写真を撮ってみたい。

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NRCのシェア画像

今回もメインのシューズ、NIKEリアクト・インフィニティー・ランとともに撮ったRunGoNike Run Clubのシェア画像。今回は目を描画していないが、目のついたコースも用意されています(前述)。目のない方が雰囲気があって可愛いと思いますけどね。

Nike Run Clubで描いたランニングアート
Nike Run Clubで描いたアフリカゾウのランニングアート
Nike Run Clubで描いたランニングアート
ゴールで完走を迎えてくれるアフリカゾウの石像

ゴール地点に象の石像が完走を迎えてくれる!

驚くことにこのコース、ゴール地点に「ゾウの石像」があるんです!フィニッシュ記念の写真にピッタリ!ひゃっはー!この日は太陽が落ちて薄暗くなってしまったが、次のランでは明るい日に完走してしっかり映えたいと思います(笑)

どうぶつの森総合病院の象
どうぶつの森総合病院の象の石像。アフリカゾウコースのゴール地点にある。

ゾウのGPSアートを描くコツ

象は一見複雑な形をしていて描くのに難しそうですが、下記テンプレート画像のように基本さえつかめばとても簡単に描画できます。このコツを使ってぜひ挑んでみてください。

ゾウ型の基本
尻尾と鼻のシワがあれば一層象らしく。

完走された方にトロフィー贈呈

このコースを完走されたランナーにデジタルトロフィーをSNSから差し上げました。ありがとうございました。

人を乗せて公募に出品

アフリカ象コースを走った2年後の2022年、人を乗せて公募に出品ました。その時のブログがこちらです。

ランアプリにおすすめのiPhone「ショートカット」

最近(2020年10月現在)のiPhone OSのアップデートで、「ショートカット」という機能があるが、ランニングアプリにおすすめのショートカット設定があるかどうか試している。ショートカットとは、iPhoneのいくつかの機能を一つの命令で全てこなす便利機能なのだが、説明を読んだり実例を見ても自分にとっての使い道がよくわからず放置したままだったが、ランニングする際のルーチンにとても向いているのではないかとふと思い、導入してみた。

Shortcut

ショートカット化したランニングルーチン

自分が、ランニング直前に以下の多くの設定たちを必ずしていた。それがいつも面倒で、ランニングへの気持ちがやや萎えさせることに困っていた。そこでこの設定を一度に一つの音声コマンドでできないかと、ショートカット化したものだ。「ラン準備」とSiriにいうだけで下記の設定全てを済ませてくれて超便利である。

ショートカット

  1. Nike Run Clubを開く
  2. RunGoを開く
  3. 音量を70%に設定
  4. AppleWatchの文字盤を「特大」に設定(電池節約のため)
  5. WiFiをオフに(電池節約と、底質な無線と繋げないため)
  6. 準備完了」とsiriが読み上げる
  7. ランニング開始したことを家族にショートメールで送信

上の7項目を「ラン準備」とSiriに伝えるだけで一度に完了する。これ以外にも便利な命令があるかもしれない。例えば、ランが終了したときも家族にメッセージが届いたり、ラン画像を写真アプリに保存したり、クラウドにアップロードしてくれたりすれば本当に便利なのだが、流石にまだそこまではやってくれない。でも上の7ステップだけでもとても気が楽になった。特にランニングアートをするGPSランナーにとってアプリの複数起動は毎回とても面倒なのだが、このショートカットはランニングアートをしない人でもすごく便利なこと間違いないだろう。

GPSランに役立つおすすめ商品

ランニングアートに便利なオススメ商品をご紹介。この2点はほんとに便利で使い出したら戻れないほど。AppleWatchに次の曲がり角までの距離が表示されると、iPhoneで地図を確認する回が激減しますし、無線イヤホンにするとケーブルがブラブラして気が散ることもなく、集中してランニングが断然楽しくなりますよ。

AppleWatch

時計を見れば次にどちらかのコースがわかるって、本当安心して走れます。AppleWatchもう必須ですね。

AirPods

ラン専用ナビアプリRunGoを使ったGPSランでは無線イヤホン「AirPods」が大助かり!おすすめです。

Tシャツ販売はじめました

UP-t」さんからオリジナルTシャツの販売もはじめました。カラバリもあります。

跑步Tシャツ
跑步(各色)
RUNNING ART Tシャツ
RUNNING ART(各色)
NIKEシューズコースTシャツ
シューズコース(グレー)
交通ルールを守ってRUN

🏃‍♂️交通ルールを守って、車に気をつけて、安全なランニングを心がけましょう🏃‍♀️

ランナーの間でBUFFが話題に

ターバン ヘッドバンド - HAMIST 6枚入り フェイスマスク アイマスク リストバンド アウトドアバンダナ スポーツターバン 多機能チューブ型 吸汗速乾 抗菌防臭ダンスサイクリング ハイキング ジョギングのため 男性用 女性用 (6*スポーツ風2)

ノーベル賞の山中教授が、「走って大きな息をするとウイルスをまき散らす」と、ジョギング中のマスクなど着用提案を提案したことで話題となっているBUFFというマスク型バンダナ。たむらけんじもツイッターでランナーの呼吸や社会的距離に注意をするなど論議となっている。コロナウイルス非常事態宣言の厳しい目が向けられる中でのランニングに皆さんもいかがだろうか。BUFF(3000円程度)以外にもワークマンには格安な商品(400円程度)も発売されているという。

ランニングアートシリーズ、まだまだ続きます

ランニングアート

今回の日本地図コースで65コース目の「ランニングアート」シリーズは下記リストにまとめていますので、もしよろしければ他のランニングコースもチェックしてみてください。今後もこんなGPSアートを公開予定ですので、お楽しみに。

ランニングアートまとめ

この記事を書いた人

mojigumi

「もじぐみ」の代表、コウです。
専門は企画・出版・編集・印刷、Webデザインと管理。最近はブログ、動画、3DCG、AR、LINEスタンプ等のコンテンツ配信にも力をいれ、自分自身もランニングアートでコンテンツ化に努めています。