ランニングアートの描き方 1(初級編)

ランニングアートの描き方

GPSアートお絵かきランなど呼び方は様々だが走りながら絵を描くランニングアートがとても楽しい。初めての方向けに、簡単な形を例にGPSアートのやり方、アプリの使い方を解説します。

自己紹介

高尾山から「もみじ台」に向かう坂

東京都国立市でグラフィックデザイナーをしているコウです。Webイラストデザイン、の仕事で、運動不足と減量のためにランニングアートを始め130コースを完走。ラン実績などプロフィールについては下のボタンから。twitterなどSNSのいいね、フォローもよろしくお願いします😄

ランニングアートとは?

トナカイのお絵かきラン
Xmasにはトナカイのランニングアート

そもそもランニングアート(GPSアート)、お絵かきランとは、ランニングアプリの軌跡で絵を描く事。詳しい解説は下記の専用ページへどうぞ。

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コウ・タダシ
コウ

わからない事があったら一番下のコメント欄から質問してください😊

完成までの全6ステップ

GPSアートのステップ

ランニングアート完成までの手順はこの6ステップです。

手順概要

  1. コースの形を決める
  2. 地図に下書き
  3. 書き順決め
  4. ランアプリ準備
  5. ラン開始
  6. ルート画像保存
コウ・タダシ
コウ

これを、1ステップづつ実践しますね

①コースの形を決める

いつものランニングコースを可愛い形にすれば気持ちもグッと弾みます。といっても、大作を作るのは難しすぎるし…。まずは簡単なのに一番喜ばれるハートマークでデビューしましょう。

地図のスクリーンショットを保存
いきなり大作を考えようとしても大変…

ハート形コースを例に解説します

小さなハートを体得すれば、いくらでも巨大化できるし、小さくても必ず喜んでもらえます。GPSアートでプロポーズしたことでで有名なYassanも北海道に大きなハートを描いていて、この道の完成形でもあります。

Yassanの巨大ハート

YassanのGPSアートのプロポーズ
YassanのGPSアートのプロポーズに北海道サイズの巨大ハートマークが。

小さなハートを探そう

ハート形に描いたコース
まずは近所にある小さなハート形に挑戦
NIKEロゴマークのランニングアート
もじぐみ

まずは、近所にハート型の道を見つけましょう。

②地図に下書き

ハートを描く場所を「だいたいこの辺りかな」とおもうエリアを画面に表示してスクリーンショット(画面を写したの写真)を撮る準備。スマホの標準地図アプリを使います。

地図のスクリーンショット
描けそうな場所でスクショを撮ろう。
大作ならiPadやPC使用を

ここでは初心者向けとしてスマホで下書きの方法で説明します。(もし大作ならiPadやPCでの下書きがおすすめ)

スクリーンショットの撮り方

スクショには下の解説図のようにショートカットを使います。

スクリーンショットの撮り方

androidでは編集パレットや保存ボタンのデザインが違いますが、だいたい同じです。

スクショの手順

  1. スマホで地図アプリを開く
  2. 描きたい場所に移動しズーム
  3. スクショを撮る
  4. 編集パレットでコースを描く

地図アプリは?

地図アプリは、GoogleMapでなくてもiPhoneなら標準の「マップ」アプリで充分。希望エリアにスクロールして、地図スクショを撮る要領は同じです。

自宅をスタート地点にしないように注意

自宅近くでコースを作ってしまうと、のちに完成した画像を公開したときに、自宅の正確な位置まで知られてしまう危険性があります。

地図のスクショに下書き

ハート型のコツは、地図の中に「田」の形の道路を探すこと。下図のように「田の字」を土台にハートを描けば出来上がりです。

ハート型ランニングアートの基本
「田の字」が斜めな場合、傾きのないハートになって尚よし。

スクショから下書きまでの実践

ハートのランニングアートの描き方
スクリーンショット直後に画像タップで編集パレットが(iPhone)
スクショ編集パレット使用法

iPhoneでは、スクショ直後に画像を押すと編集パレットが表示され、自由に線を描ける。この機能を使ってコースの下書きを描く。使うペンは、赤鉛筆(コースを描く用)、マーカー(道順用)、消しゴム(修正用)、で描き分けると便利。

ハートの応用でこんな道も

ハートは下図のように「赤十字」「コマンド(⌘)」「四つ葉」等に応用できます。さらに深めると富士山や象さんなど、複雑な道にバージョンアップできます。この「GPSアートマインド」習得がコツです。

ハート型ランニングアートの基本
赤十字マーク
赤十字マークで医療従事者応援

コマンド形のコースの作り方
コマンドのお絵かきラン
コマンド(⌘)マーク

コウ・タダシ
コウ

もう少し複雑にしていくと…

数字型ランニングアートの基本

数字型は、誕生日メッセージなどに使えるので、ハートの次に是非習得を。

誕生日祝いのお絵描きラン
基本の数字をアレンジした例

ケーキ形のコースの作り方

短距離で案外簡単に描けるケーキ型コース。友人や恋人の誕生日や、クリスマスなどの記念日に。

ケーキのお絵かきラン
ケーキ型は実物よりも嬉しいかも

お誕生日用のお絵描きラン詳細は、下記リンク先に特集ページへ是非どうぞ。裏技もあります。


コウ・タダシ
コウ

ここからは初心者じゃありませんが、参考として…

富士山型のコースの作り方

ハートの要領で、さらに広く複雑化できます。あなたの街にしかないオリジナルの富士山を見つけよう。

GPSランニングアート
富士山と雲

ゾウさんで動物デビュー!

だんだん複雑になりましたね。ここまでできた方は象の形が案外単純であることに気づいてるはず。単純な記号から始めて、やっと動物まで辿り着きましたね!

ゾウ型の基本
尻尾と鼻のシワがあれば一層象らしく。
アフリカゾウのランニングアート
ゾウ型を応用し牙をつけた例
コウ・タダシ
コウ

この要領でさらに複雑化、巨大化すれば表情や目も描けて可愛いGPSアートになっていきます。複雑なGPSアートは中級編で解説しますね。

上海のランナーに、コースの設計方法を聞かれました。

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コウ・タダシ
コウ

本題に戻り、ハート型の次の手順に入ります。

③絵の書き順を決める

下書きが出来たら書き順、つまり走る道順を決めます。下書きに番号や矢印を書き添え、無駄な重複しないようにパズル感覚でルートを決めましょう。

ランニングアートの設計図
ランナー型コース」の下書きに道順を書き入れたプリント。
ランニングアート
富士山コース」下書きに道順を描き入れた図。

ゴールまで一筆書きでどう走るか決めないと、ランの途中で迷います。

小さなハートは道順不要

下図ような小さなハートの場合、右回りか左回りかを決めれば道順は不要です。スタート地点から右、左、どちらか好きな方向から走ればOK。

ハート形に描いたコース
ハートの場合、右回りか?左回りか?だけ。
コウ・タダシ
コウ

ここまでできたら、地図を紙にプリントするか、スマホに画像を保存ましょう。

初心者用のハート型は短い距離なので、RunGoなどのナビアプリは使用方法は省きます。このアプリの使用方法については「中級編」で詳しく解説します。

④ランニングアプリの準備

ここでいよいよスマホアプリの出番。ランニングで描く場合はNike Run Clubなどのランニングアプリが定番だが、どれを選んでも問題ありません。それぞれ特徴があるので、自分にあったアプリを選んでインストールしましょう。

NRC

干支ランのランニングアート

adidas

adidas Runningのランニングアート

STRAVA

子年の干支ラン

AppleWatch

AppleWatchのランニングアート
コウ・タダシ
コウ

初心者の方はNRCがおすすめ。さらに詳しい比較は中級編をご覧ください。

ラン前に必ず登録を

スマホに初めてランアプリを入れたなら、事前に登録(アカウントづくり)しておくことを忘れずに。

⑤ランニング開始!

スマホと地図画像(またはプリント)を持ってランに出かけたら、スタート地点でランアプリの「スタート」ボタンを押してラン開始しましょう。走る方向や道順は事前に描いた地図アプリの通りです。

ランナーの集団

ランに持っていくもの

  1. スマホ本体
  2. 地図画像(orプリント)

ゴールまでの流れ

  1. ランアプリを起動しスタートボタン
  2. 地図コース通りに走る
  3. ゴールについたら、ランアプリのラン終了ボタン
ラン終了ボタンの違いに注意

ラン終了方法がランアプリによって、長押しや、スライドなど違いがあるので、本番で慌てないように事前にテストして確認しよう。

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⑥ルート画像保存

完走したら、お待ちかね、ルート画像の抽出です。ランニングアプリで完走したルートを表示して「シェア」ボタンを押したら画像が抽出されます。アプリによってシェア方法が違うので、使ってみて自分にあったランアプリを使いましょう。

ランニングアートの完成
ランニングアート完成画像をみた時、その達成感を味わってください。

NRCを使ったシェア画像

僕は普段、NIKEのランニングアプリ(Nike Running Club = NRCを使っています。3Dビューではビルの立体描写もしてくれて、このように立体的なルート画像も生成できお気に入りです。

Nike Run Clubのルート画像
NRCで書き出したハートのルート画像。

ハッシュタグをつける

画像をインスタtwitterなどのSNSにシェアする時に、ハッシュタグよって誰に届けるツイートなのかリーチ先が変わります

お絵描きラン仲間へのリーチ

#ランニングアート #GPSアート #gpsART #顔マラソン #干支ラン

体育会系へのリーチ

#ランニング #RUNNING #ハシリマシタグラム #JustDoIt #朝ラン

コウ・タダシ
コウ

今回の作例「ハート型」の場合は、バレンタインデーに投稿されることが多いので、ハッシュタグは #バレンタインデー かな。#母の日 #父の日 #ハロウィン など季節ものタグを使って盛り上がりたいものです。

ハッシュタグについては、こちらのページにさらに詳しくまとめていますので、是非ご覧ください。

ツイッターの例

まとめ

以上、ランニングアート、GPSアートの描き方について初心者向けに解説しました。簡単なハート形を中心にガイドしましたので、簡単すぎると思った方は、第二弾GPSアートの描き方(中級者編)へ是非どうぞ

地図を持つ人

もの足らない?大きなハートに挑戦を

といっても、ハート型や数字型だってバカにできません。下のインスタのように規模が大きく素晴らしいハート型GPSアートはたくさんあります。是非挑戦してみてください。

lenny maughan のハート
lenny maughan の巨大ハート
lenny maughan の赤十字
lenny maughan の巨大な赤十字

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他のGPSランナーさんも参考に

当サイト以外のGPSランナー、お絵描きラン名人によるコース制作ガイドがとても参考になるので、ここで紹介します。

休日ランナーさん

東京千代田区での北海道コースやドラえもんコースを印刷して豆本を自作したり、RunTrip Newsでも紹介され話題となっている休日ランナーさんによる、「お絵かきランの作り方」解説。

プロGPSランナー志水さん

志水プロによる、「GPSアート制作のコツ」動画。ハート形などの単純な形から超えたい!とい方へ。

Yassanさん

GPSプロポーズで世界的に有名なやっさんも「GPS絵画の作り方」と題して解説しています。2021年からは1000コース以上をあつめたGPSアート専用Webサイトも始めました。

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GPSアートの関連記事

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誕生日GPSアートの描き方

このページで紹介した「お絵描きランの描き方」のバースデーランニング編です。友人や恋人に誕生日用のGPSアートを送る方法や裏技を紹介しています。

世界のGPSアート情報のまとめ

GPSランナーや、世界の潮流についてまとめた記事。背景事情や、フェイク事例、ハッシュタグ研究など、日本だけでなく、欧州、アメリカ、中華圏にわたり情報を集めました。

ランニングアート全100コース完走

2015年から今日まで数千キロを走りに走った全作品を紹介しています。ランニング用の音声ナビアプリ「RunGo」を使い走ることができます。

干支ラン十二支を完走

干支ランとは、新年の挨拶としてシェアしあう干支の形のランニングアート。一足早く12個の干支ランを完走しました。こちらのコースも音声ナビで誰でも完走できます。

ランニングアートblog

2015年から今日まで数千キロの全作品を紹介しながら、その風景や走るに至った背景などをブログにしています。

最近公開したブログ

このように週イチペースで公開中。気になる方は、SNSのフォローや、Youtubeのチャンネル登録をお願いします。

この記事を書いた人

mojigumi

「もじぐみ」の代表、コウです。
専門は企画・出版・編集・印刷、Webデザインと管理。最近はブログ、動画、3DCG、AR、LINEスタンプ等のコンテンツ配信にも力をいれ、自分自身もランニングアートでコンテンツ化に努めています。