府中市で描いた鳩のランニングアートでお絵かきラン100作目に到達

Nike Run Club で描いたランニングアート
Nike Run Club で描いたランニングアート

今年も5月がやってきました。黄金週間(ゴールデンウィーク)です。去年(2020年)の新型コロナウイルス禍で最初の緊急事態宣言が解かれたのが5月25日でした。今年2021年は3度目の緊急事態宣言が施行され、変異株といわれる新種のウイルス感染者数が大阪や福岡を中心に伸びているらしい。そんな中でのお絵かきランとなった。

ランニングアート情報

いつもは鳩のクチバシにオリーブの葉をくわえさせるのだが、今回はうまく描けず鳩単体でのデザインとなった。一応はオリーブ付きのコースもあるのだが未公開。いつか機会があったら走ろうと思います。

ルート名府中のハト
距離15km
タイム(サブ6)1h51m

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ランニングルート公開

RunGo

いつものように、このコースもランニングナビアプリRunGoにルート公開中です。RunGoは音声を使った道案内アプリなので、地図を使わないで手ぶらでランでき楽ちん安心。ルート利用方法を参考に下のリンクからどうぞ。

ルート使用方法
  1. 事前にスマホにRunGoアプリをインストール
  2. スマホで下記リンクをクリックし、RunGoアプリに切り替わる(「Viwe RunGo App」クリック)
  3. ルート右上の「❤︎」タップで「マイルート」に登録される
  4. RunGoのルート検索「マイルート」タブからこのルート選択後「ラン開始」。

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NRCのシェア画像

adidas Running のお絵かきラン
adidas Running アプリで描いたお絵かきラン
Nike Run Clubのお絵かきラン
Nike Run Clubのお絵かきラン

今回もメインのシューズ、NIKEリアクト・インフィニティー・ランとともに撮ったRunGoNike Run Clubのシェア画像。この靴は、購入直後は窮屈で履き心地は最悪だったが、足の形に馴染んだのか所持しているランニングシューズの中で抜群の履き心地になった。次に購入するランニングシューズもこのシューズにしたいほどだが、発売から1年以上がすぎ、いまではZoomX素材の靴底が取り入れられより軽量化された「リアクト インフィニティ ラン FK フライニット」が2021年2月ごろから発売された。

これでハトRUNが3つ揃いました

鳩RUNは毎年1回は作ろうと考えているお気に入りの題材だ。鳥の中でなんだか可愛い。一作目の国立市の鳩にくらべて、今回の府中の鳩はできる限り単純化を試み一筆画で描くことができる超シンプルなコースとなって大満足。ただ、こうして並べてみると1作目がいちばんデザインがいい。来年はどんな鳩にしようか。

ランニング中の風景

今回の府中市ハトRUNは国立市を出てJR中央線の電車を使って西国分寺駅まで移動しての、おとなり小出張RUNとなった。

西国分寺駅南口
西国分寺駅南口
武蔵国分尼寺跡
スタート地点の武蔵国分尼寺跡
武蔵国分尼寺跡の公園
国分寺市西元町4丁目・武蔵国分尼寺跡に隣接する公園では子供連れの家族が遊んでいた。
東芝インフラシステムズ
府中市東芝町の「東芝インフラシステムズ」府中事業所の入り口
富士見通り
「東芝インフラシステムズ」前の通り「富士見通り」
府中本町のモランボン
府中本町改札を出て府中街道を見下ろした風景。
すずかけ公園
府中市日鋼町にある「すずかけ公園」でも、小さな子供づれの家族や小中学生が遊んでいた
府中栄町三丁目交差点
府中栄町三丁目交差点
桜通り広場公園
桜通り広場公園にある、ビリケンのような走る子供の銅像たち。(府中市寿町1丁目)
小金井街道入口交差点
いちょう通りと甲州街道を交差する小金井街道入口交差点
寿町一丁目交差点
欅並木通りがきれいな、寿町一丁目交差点。
大國魂神社のケヤキ
大國魂神社の入り口の大鳥居にある太く古いケヤキ。

ランアプリにおすすめのiPhone「ショートカット」

最近(2020年10月)のiPhone OSの「ショートカット」という自動化アプリをランニングのルーチンに導入し、楽になったので紹介します。

Shortcut

ショートカット化したランニングルーチン

自分が、ランニング直前に以下の多くの設定たちを必ずしていた。それがいつも面倒で、ランニングへの気持ちがやや萎えさせることに困っていた。そこでこの設定を一度に一つの音声コマンドでできないかと、ショートカット化したものだ。「ラン準備」とSiriにいうだけで下記の設定全てを済ませてくれて超便利である。

開始のショートカット

  1. RunGoなどランアプリを開く
  2. 音量を70%に設定
  3. AppleWatchの文字盤を「特大」に設定(電池節約のため)
  4. ラン開始を家族にショートメールで送信

終了のショートカット

  1. ランニング距離を入力
  2. 最後の保存画像含めた定型文ツイート
  3. おなじくインスタにも投稿
  4. AppleWatch文字盤を通常デザインに戻す
  5. Wi-FiをON

上の5項目を「ラン準備」とSiriに伝えるだけで一度に完了する。これ以外にも「終了のショートカット」も自作した。この他にも自宅に帰宅しWi-Fi下に入った時、全ての画像と動画をPCに転送するための「ランから帰宅」とうショートカット も下記とは別に作ってある。

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GPSランに役立つおすすめ商品

ランニングアートに便利なオススメ商品をご紹介。この2点はほんとに便利で使い出したら戻れないほど。AppleWatchに次の曲がり角までの距離が表示されると、iPhoneで地図を確認する回が激減しますし、無線イヤホンにするとケーブルがブラブラして気が散ることもなく、集中してランニングが断然楽しくなりますよ。

AppleWatch

最新 Apple Watch SE(GPSモデル)- 40mmスペースグレイアルミニウムケースとブラックスポーツバンド

時計を見れば次にどちらかのコースがわかるって、本当安心して走れます。AppleWatchもう必須ですね。

AirPods

RunGoでは無線イヤホン「AirPods」が大助かり!このApple製以外にも、激安の中国製でも十分使えておすすめです。

Tシャツ販売はじめました

カマイタチのCMでお馴染み「UP-t」さんからオリジナルTシャツの販売もはじめました。現在3点のみですが、デザインが出来次第増やしていこうと思いますのでぜひどうぞ。カラバリもあります。

跑步Tシャツ
跑步Tシャツ(各色あり)
RUNNING ART Tシャツ
RUNNING ART Tシャツ(各色あり)
NIKEシューズコースTシャツ
シューズコースTシャツ(グレーのみ)
交通ルールを守ってRUN

🏃‍♂️交通ルールを守って、車に気をつけて、安全なランニングを心がけましょう🏃‍♀️

ランニングアートシリーズ、まだまだ続きます

ランニングアート

ランニングアート」シリーズは下記リストにまとめていますので、もしよろしければ他のランニングコースもチェックしてみてください。今後もこんなGPSアートを公開予定ですので、お楽しみに。

ランニングアートまとめ

この記事を書いた人

mojigumi

「もじぐみ」の代表、コウです。
主に広告デザインを中心に、企画・出版・編集・印刷、Web制作をしていますが、最近は記事そのものや、ブログ、動画などのコンテンツ配信にも力をいれています。インターネットの時代はコンテンツプロバイダになるのがとても重要。自分自身もランニングアートなど、自分自身がコンテンツになるように心がけています。