国立市、立川市、国分寺市にかけて日本地図GPSラン!日本一周の気分

日本地図のランニングアート
日本地図のランニングアート

今回のランニングアート日本地図。コロナウイルスで経済に大打撃でGotoトラベルキャンペーンを結構した日本の政策に賛否両論のニュースが話題になる中で、日本地図の形のランニングコースを走るGPSランナーが急増したことに影響を受け急遽ルート設計したもの。国立市、国分寺市、立川市の3市にかけて広いエリアで描いたGPSランとなった。

ランニングアート情報

およそ1ヶ月もの長い間続いた梅雨がやっと明けての20キロ超えランとなった今回、国立市、立川市、国分寺市の広い範囲でのランニングとなったので、久々の長距離に足を怪我しないか心配しながらのランとなった。

ルート名日本地図
距離21.5k
タイム(サブ6)3h26m

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ランニングルート公開

今回起動したランニングアプリは、RunGoNRC悦跑圈に加えて思いきってKeepも加え4アプリ同時起動。しばらくのランニングでAppleWatchでのアプリ起動はしなかったが、今回RunGoを改めてインストールしWacthでのルート再確認のため起動することにした。はやりAppleWatchにRunGoナビがあったほうがいい。

ルート共有

こちらのルートはアプリ「RunGo」にて公開中です。スマホにアプリインストールしたら下の使用方法で音声ナビ付きで誰でもランできます。

RunGo
ルート使用方法
  1. 事前にスマホにRunGoアプリをインストール
  2. スマホで下記リンクをクリックし、RunGoアプリに切り替わる(「Viwe RunGo App」クリック)
  3. ルート右上の「❤︎」タップで「マイルート」に登録される
  4. RunGoのルート検索「マイルート」タブからこのルート選択後「ラン開始」。

国立市から立川、国分寺市の広い範囲をランニング

スタートは「オリンピック」から「スーパーさえき」にリニューアルされた矢川上公園。この広場で十分なストレッチ運動をして、およそ昼2時ごろにスタート。ゴールまでのスローランの3時間半の道のりは下に写真を順序通り並べました。

国立市富士見台4丁目団地
山口県下関市】国立市富士見台4丁目団地を走る。右に見えるJR南武線を渡ると九州。つまりこの先の踏切が関門トンネルだ。
国立市青柳町1丁目の畑
九州・佐賀県佐世保】国立市青柳町1丁目、畑の真ん中を通過。
矢川いこいの広場
九州・福岡県】矢川いこいの広場に寄り道。
甲州街道(国道20号線)
九州・長崎県熊本】甲州街道(国道20号線)沿いに出て、九州の南・鹿児島方面へ向かう
青柳福祉センター
甲州街道を渡ったところ青柳福祉センター(くにたち 中央図書館青柳分室)に到着。ここから鳥居をくぐりさらに南へ。
国立リトルシニアグランド
沖縄】多摩川河川敷の中央高速道路下にある国立リトルシニアグランドに到着
ママ下湧き水公園の階段
九州・宮崎県宮崎市】ママ下湧き水公園の階段を登ったところ。
矢川稲荷大明神の矢川
九州・宮崎県長岡市】国立市谷保の矢川稲荷大明神に流れる矢川
国立市谷保の踏切
四国・徳島県徳島市】国立市谷保の矢川駅の南東、JR南武線を北へ渡る踏切から。
「洋服の青山」が文具店「ブンゾウ」に変更
和歌山県・吉野熊野国立公園】国立市谷保で長い間「洋服の青山」だったお店が文具店「ブンゾウ」に変わっていた。
国立市旭通り
青森県三沢】国立市旭通りに到着
国立駅の南北を横断する工事
国立駅の南北を横断する道の工事が準備されている様子。完成したら渋滞解消になりそう。
国立市北一丁目の階段
北海道小樽市】国立駅北口に渡り、国立市北一丁目の奥にみえる階段を登ると国分寺市。
国分寺市富士本1丁目
北海道稚内市宗谷岬】国分寺市富士本1丁目に到着。ここで日本地図コースの北海道最北端。
国分寺市日吉町3丁目の焼肉屋トラジ
北海道枝幸郡】国分寺市日吉町3丁目の焼肉屋トラジ。
国分寺市日吉町1丁目
北海道斜里郡・知床公立公園】国分寺市日吉町1丁目で新府中街道に到達。ここは日本地図の知床半島の先っぽだ。
JR中央線路脇の小道
北海道根室市】新府中街道の高架橋とJR中央線の交差地点で発見した、GoogleMapに乗ってない小道。予定になかったがこの道で北海道の形がより完成に近づけた。線路脇、キタキツネが現れそうな緊張感たっぷりの。
国立市旭通の東1丁目
北海道函館市】北海道から、国立市旭通の東1丁目に戻ってきた。ここから本州に戻り帰路へ。
一橋大学
秋田県能代市】北海道を背に東北を南に向かう道で一橋大学を通過。
国立市の大学通り
秋田県能代市】国立市の大学通りを南へ向かう
大学通り歩道橋
秋田県男鹿市】国立市東4丁目の「大学通り歩道橋」。日本地図コースのここ男鹿半島から新潟へ向かう。ゴールは近い。

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NRCのシェア画像

日本地図コースの沖縄あたり(多摩川河川敷)での写真と、完走した時にNIKEリアクト・インフィニティー・ランとともに撮ったNike Run Clubのシェア画像です。いつもは道端に咲いた花とともに撮影するのだが、この日は綺麗な花を見つけることができず道と靴だけ。

Nike Run Clubを使ったシェア画像
多摩川リトルシニアグランド

ツイッターの声

自己ランニングアートで最大の、260を超える「いいね」と10以上のリツイートをいただきました! いつもと違う題材だったので、驚きや応援のリプライもいただきました。ありがとうございます。

今回のランで使ったNIKEの厚底シューズ

今回ランニングしたNIKEリアクト・インフィニティラン・フライニット は、自分の足には合ってないと確信した。ワンサイズ大き目を購入してもきつい。メルカリで売ろうかな。フライニット系が合ってないのか、靴下タイプのシューズが合ってないのかわからないが、次回から靴は、少なくともソックスタイプは絶対避けよう。NIKEエアズーム ペガサス系なら間違いなさそうだ。

GPSランに役立つおすすめ商品

ランニングアートに便利なオススメ商品をご紹介。この2点はほんとに便利で使い出したら戻れないほど。AppleWatchに次の曲がり角までの距離が表示されると、iPhoneで地図を確認する回が激減しますし、無線イヤホンにするとケーブルがブラブラして気が散ることもなく、集中してランニングが断然楽しくなりますよ。

交通ルールを守ってRUN

🏃‍♂️交通ルールを守って、車に気をつけて、安全なランニングを心がけましょう🏃‍♀️

ランナーの間でBUFFが話題に

ターバン ヘッドバンド - HAMIST 6枚入り フェイスマスク アイマスク リストバンド アウトドアバンダナ スポーツターバン 多機能チューブ型 吸汗速乾 抗菌防臭ダンスサイクリング ハイキング ジョギングのため 男性用 女性用 (6*スポーツ風2)

ノーベル賞の山中教授が、「走って大きな息をするとウイルスをまき散らす」と、ジョギング中のマスクなど着用提案を提案したことで話題となっているBUFFというマスク型バンダナ。たむらけんじもツイッターでランナーの呼吸や社会的距離に注意をするなど論議となっている。コロナウイルス非常事態宣言の厳しい目が向けられる中でのランニングに皆さんもいかがだろうか。BUFF(3000円程度)以外にもワークマンには格安な商品(400円程度)も発売されているという。

ランニングアートシリーズ、まだまだ続きます

ランニングアート

今回の日本地図コースで65コース目の「ランニングアート」シリーズは下記リストにまとめていますので、もしよろしければ他のランニングコースもチェックしてみてください。今後もこんなGPSアートを公開予定ですので、お楽しみに。

ランニングアートまとめ

この記事を書いた人

mojigumi

「もじぐみ」の代表、コウです。
主に広告デザインを中心に、企画・出版・編集・印刷、Web制作をしていますが、最近は記事そのものや、ブログ、動画などのコンテンツ配信にも力をいれています。インターネットの時代はコンテンツプロバイダになるのがとても重要。自分自身もランニングアートなど、自分自身がコンテンツになるように心がけています。