2021年の干支ランで走った丑年ラン、カタツムリランに引き続き、龍の干支ランを走った。龍コース設計自体は1年以上前から完成していたが、コース案を修正をつづけてこの時期にやっとゴールが定まった。このランニングによって干支ランでが完成し記念のお絵かきランとなった。
ランニングアート情報
できるだけ短距離で作ろうとコース作りしたが、結局20キロ近い長さになってしまった。髭や尻尾、ツノなど、どうしても伸びる要素がいくつもあり、だいいち、胴体自体が長細いフォルムなので、しょうがない。これも丑年干支ランと同じく「京都マラソンGPSコレクション」公募に応募し、今回は「優秀賞」は逃したものの「ナイスラン賞」で京都八つ橋の商品を頂いた（後述）。
| ルート名 | 龍 |
|---|---|
| 距離 | 20km |
| タイム（サブ6） | 2h36m |
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ランニングルート公開
いつものように、このコースもランニングナビアプリRunGoにルート公開中です。RunGoは音声を使った道案内アプリなので、地図を使わないで手ぶらでランでき楽ちん安心。ルート利用方法を参考に下のリンクからどうぞ。
- 事前にスマホにRunGoアプリをインストール
- スマホで下記リンクをクリックし、RunGoアプリに切り替わる（「Viwe RunGo App」クリック）
- ルート右上の「❤︎」タップで「マイルート」に登録される
- RunGoのルート検索「マイルート」タブからこのルート選択後「ラン開始」。
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NRCのシェア画像
今回もメインのシューズ、NIKEリアクト・インフィニティー・ランとともに撮ったRunGoとNike Run Clubのシェア画像です。10キロ以上の長距離コースの場合、このシューズがとてもいい。
NIKEリアクトインフィニティーランフライニット
京都マラソンGPSアートコレクション公募で入賞
この丑年のランニングアートは、京都マラソンGPSアートコレクション公募で、ナイスラン賞になりました。「最優秀賞」「優秀賞」を逃し悔しい思いをしながら、賞品の京都八つ橋の到着を待っています。
大賞は京都マラソンのロゴコース
大賞に選ばれたのはこちらの「10thおんらいん京都マラソン2021」コース。Kumi Torii さんの作品で、テレビでも紹介されている。
ランアプリにおすすめのiPhone「ショートカット」
最近（2020年10月）のiPhone OSのアップデートで、「ショートカット」という機能がある。ショートカットとは、iPhoneのいくつかの機能を一つの命令で全て自動化する便利機能なのだが、ランニングのルーチンに導入し、楽になったので紹介します。
ショートカット化したランニングルーチン
自分が、ランニング直前に以下の多くの設定たちを必ずしていた。それがいつも面倒で、ランニングへの気持ちがやや萎えさせることに困っていた。そこでこの設定を一度に一つの音声コマンドでできないかと、ショートカット化したものだ。「ラン準備」とSiriにいうだけで下記の設定全てを済ませてくれて超便利である。
開始のショートカット
- RunGo等のランアプリを開く
- 音量を70%に設定
- AppleWatchの文字盤を「特大」に変更（電池節約のため）
- ラン開始を家族にショートメールで送信
終了のショートカット
- ランニング距離を入力
- 最後の保存画像含めた定型文ツイート
- おなじくインスタにも投稿
- AppleWatch文字盤を通常デザインに戻す
- Wi-FiをON
上の5項目を「ラン準備」とSiriに伝えるだけで一度に完了する。これ以外にも「終了のショートカット」も自作した。この他にも自宅に帰宅しWi-Fi下に入った時、全ての画像と動画をPCに転送するための「ランから帰宅」とうショートカット も下記とは別に作ってある。
干支ランコンプリート
丑年のランニングコースを今回完走したが、旧正月に走った龍のコースで十二支すべてを走り終えて、2020年2月に干支ランをすべてコンプリートすることができました。
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GPSランに役立つおすすめ商品
ランニングアートに便利なオススメ商品をご紹介。この2点はほんとに便利で使い出したら戻れないほど。AppleWatchに次の曲がり角までの距離が表示されると、iPhoneで地図を確認する回が激減しますし、無線イヤホンにするとケーブルがブラブラして気が散ることもなく、集中してランニングが断然楽しくなりますよ。
AppleWatch
時計を見れば次にどちらかのコースがわかるって、本当安心して走れます。AppleWatchもう必須ですね。
AirPods
RunGoでは無線イヤホン「AirPods」が大助かり！このApple製以外にも、激安の中国製でも十分使えておすすめです。
Tシャツ販売はじめました
カマイタチのCMでお馴染み「UP-t」さんからオリジナルTシャツの販売もはじめました。現在3点のみですが、デザインが出来次第増やしていこうと思いますのでぜひどうぞ。カラバリもあります。
🏃♂️交通ルールを守って、車に気をつけて、安全なランニングを心がけましょう🏃♀️
ランニングアートシリーズ、まだまだ続きます
今回のような「ランニングアート」シリーズは下記リストにまとめていますので、もしよろしければ他のランニングコースもチェックしてみてください。今後もこんなGPSアートを公開予定ですので、お楽しみに。
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ジョギング
WeRUN GPSアート公募で2度目の受賞、新体操リボンのお絵かきラン
東京オリンピック開催中の8月にも募集されていた「WeRUN GPSアート」。ここでも選出いただきました。オリンピック中での募集だけあってテーマは選手の応援。-
mojigumi
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ジョギング
ネコのGPSアートを国立市に描いたお絵かきランのレポート
「世界猫の日」に合わせて公開したネコ型のランニングコース。昨年だったかネコのお絵かきランを走ったが、Nike Run Clubの調子が悪く記録を取れなかった。-
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ジョギング
旗を持って走る人のGPSアートを描いたお絵かきランの記録
東京オリンピックが開催される前に、その気になって走った「旗をもつランナー」のお絵かきランです。これは外国の公募に出品した連作の一つだが残念なことに落選。とても力を入れ自信満々のコース群だったが想定外の選考外の知らせにがっかりしたものだ。-
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ジョギング
ドール主催お絵かきラン公募「バナソン」に入選したバナナコース
4月24日から6月末までの2ヶ月間の間に募集されていた「ドール・バナソンキャンペーン」にバナナのお絵かきランを応募し優勝は逃したものの入選した3万円相当の音楽再生機能付きBOSE製サングラス「Bose Frames Tempo」を賞品でいただくことができた。-
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ジョギング
WeRUN GPSアート公募で受賞の国立市でお爺さん（父）の顔マラソン
「WeRUN GPSアート」公募に応募して最優秀賞をいただきました。この公募はラン・ウォーク万歩計アプリとして公開されているランニングアプリで、応募のためにスマホにインストールし課題の顔マラソン計画を準備。-
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ジョギング
国立市で描いたカタツムリのお絵かきラン
今年2021年は3度目の緊急事態宣言が施行され、変異株といわれる新種のウイルス感染者数が大阪や福岡を中心に伸びているらしい。そんな中でのお絵かきランとなった。-
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