
東日本大震災から10年目の今年、それにセウォル号事故があった3月は海や船を連想することが多く、船の中でもお気に入りのタグボートをランニングアートにして走りました。タイヤが周りにくっついている独特な形で、操縦室が前方にある前傾姿勢のデザインが世界共通。シンプルで可愛いその横顔をお絵かきランしたその記録です。
ランニングアート情報
客船、漁船など、船の形のランニングアートをいくつか走ってきたが、これで3隻目のお絵かきランとなった。後一つ漁船の第二弾を設計済みで、それも近日にジョギングしようと考えている。
ルート名 | タグボート |
---|---|
距離 | 12.7km |
タイム(サブ6) | 1h32m |
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ランニングルート公開

いつものように、このコースもランニングナビアプリRunGoにルート公開中です。RunGoは音声を使った道案内アプリなので、地図を使わないで手ぶらでランでき楽ちん安心。ルート利用方法を参考に下のリンクからどうぞ。
① RunGoアプリが入ったスマホで下のリンクをタップ
② スマホブラウザに出た「RunGoに切り替えて表示」を選択
③ RunGoに切り替わったら「スタートボタン」でラン開始

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NRCのシェア画像


今回もメインのシューズ、NIKEリアクト・インフィニティー・ランとともに撮ったRunGoとNike Run Clubのシェア画像。この靴は、購入直後は窮屈で履き心地は最悪だったが、足の形に馴染んだのか所持しているランニングシューズの中で抜群の履き心地になった。次に購入するランニングシューズもこのシューズにしたいほどだが、発売から1年以上がすぎ、いまではZoomX素材の靴底が取り入れられより軽量化された「リアクト インフィニティ ラン FK フライニット」が2021年2月ごろから発売された。
スエズ運河の座礁事故
タグボートとは、小回りの効かない大型船を横から押してあげて、方向転換を手助けする役目の船舶。このタグボートコースを走った前後、そんなタグボート業界にとてつもないニュースが飛び込んでき。あのスエズ運河で巨大コンテナ船が座礁し、運河の航行をせき止め状態になってしまっているということだ。この事故による経済損失は兆単位になるという…。早いところタグボート船団を使って巨大コンテナ船を正しい向きに直してあげてほしいものだ。

座礁前のGPSアートが話題に
そんななか、巨大コンテナ船のGPSアートが話題になっていた。船員に何ががあったのだろうか。まさか、ふざけていたのだろうか?なんということだ…。
タグボートのかわいらしさ
タグボートとは、小回りの効かない大型船の側面に体当たりして方向転換を手助けしてくれる役割を持つ船で、小さいのに力持ちの性格が、影の力持ち役として子供たちから好感度が高いキャラクター。映画スターウォーズの「Rogue ONE」の最後の戦闘シーンで登場した小さな小型船、あれがタグボート的な役割でスターデストロイヤーに立ち向かったことで重要な役割を演じましたね。
ランアプリにおすすめのiPhone「ショートカット」
最近(2020年10月)のiPhone OSの「ショートカット」という自動化アプリをランニングのルーチンに導入し、楽になったので紹介します。

ショートカット化したランニングルーチン
自分が、ランニング直前に以下の多くの設定たちを必ずしていた。それがいつも面倒で、ランニングへの気持ちがやや萎えさせることに困っていた。そこでこの設定を一度に一つの音声コマンドでできないかと、ショートカット化したものだ。「ラン準備」とSiriにいうだけで下記の設定全てを済ませてくれて超便利である。
開始のショートカット
- RunGoなどランアプリを開く
- 音量を70%に設定
- AppleWatchの文字盤を「特大」に設定(電池節約のため)
- ラン開始を家族にショートメールで送信
終了のショートカット
- ランニング距離を入力
- 最後の保存画像含めた定型文ツイート
- おなじくインスタにも投稿
- AppleWatch文字盤を通常デザインに戻す
- Wi-FiをON
上の5項目を「ラン準備」とSiriに伝えるだけで一度に完了する。これ以外にも「終了のショートカット」も自作した。この他にも自宅に帰宅しWi-Fi下に入った時、全ての画像と動画をPCに転送するための「ランから帰宅」とうショートカット も下記とは別に作ってある。
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GPSランに役立つおすすめ商品
ランニングアートに便利なオススメ商品をご紹介。この2点はほんとに便利で使い出したら戻れないほど。AppleWatchに次の曲がり角までの距離が表示されると、iPhoneで地図を確認する回が激減しますし、無線イヤホンにするとケーブルがブラブラして気が散ることもなく、集中してランニングが断然楽しくなりますよ。
AppleWatch
時計を見れば次にどちらかのコースがわかるって、本当安心して走れます。AppleWatchもう必須ですね。
AirPods
ラン専用ナビアプリRunGoを使ったGPSランでは無線イヤホン「AirPods」が大助かり!このApple製以外にも、激安の中国製でも十分使えて、無線イヤホンはすごくおすすめです。
Tシャツ販売はじめました
「UP-t」さんからオリジナルTシャツの販売もはじめました。カラバリもあります。
🏃♂️交通ルールを守って、車に気をつけて、安全なランニングを心がけましょう🏃♀️
ランニングアートシリーズ、まだまだ続きます

「ランニングアート」シリーズは下記リストにまとめていますので、もしよろしければ他のランニングコースもチェックしてみてください。今後もこんなGPSアートを公開予定ですので、お楽しみに。
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