2020年6月

久々のオヤジ飯レシピです。今回は、ビッフェ形式のレストランやホテル食堂で必ず見かける「鯵（あじ）の南蛮漬け」に挑戦します。ぜひレシピをマスターして、冷蔵庫に常に作り置きしておきたい小料理ですね。

今まで、まったくランニングコーデに関心がなかったが、ちょっと気にする歳になってきたので考えて自分なりにまとめてみた。

最近のウェブサイトに多く見られる、写真やメニューが「ふわっ」と表示されるアニメーションありますよね。 […]

国立市、立川市にかけて描いた「NIKE エアズーム フライ・ネクスト%」。入手困難な人気のシューズを、距離28キロ程の広いエリアをランニングでゲットする喜びのGPSラン。

今回のランニングアートは国立市、立川市にかけて描いた「NIKE フリーラン フライニット 3.0 2020」。2市に渡るがほぼ国立市の広いエリアを使った距離18キロのGPSランとなった。